2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:吃燕麦对身体有什么好处?
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病情分析: 你好,燕麦当中含有较多的膳食纤维,适量食用的话,可以起到润肠通便的效果,而且燕麦当中的热量较低,不会引起肥胖,日常生活中可以适当的吃一些,尽量也要保持营养的均衡,做到膳食多样化!
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