睡眠不足，尿频怎么办
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：睡眠不足，尿频怎么办
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满意答案
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- 刘见辉 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
尿频这个症状是因为肾虚引起的，夜间尿频导致多次起床，从而影响睡眠质量。可以去医院开一些补肾养肝的中药调理，然后注意缓解紧张的情绪，学会释放工作和生活中的压力，要劳逸结合。睡觉前不要喝太多水，可以听轻松舒缓的音乐或者按摩来放松自己。
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2021-06-08 10:49
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