颈椎病病人应该睡什么样的枕头
2021-06-08 2人回答
健康咨询描述：颈椎病病人应该睡什么样的枕头
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
颈椎病病人平时枕头不宜过高过低，不能太硬，更不太软，建议用荞麦壳枕和颈椎专用枕。避免长时间伏案工作，不能长时间低头看手机和电脑，一定要多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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2021-06-08 11:04
其他答案 (1)
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎病病人应该睡什么样的枕头？这种情况可以睡那种中间低两侧稍高的颈椎枕，枕头的高度，一般在一个拳头的高度为宜，平时避免长时间的低头、熬夜劳累、姿势不良、剧烈运动等情况。
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2021-06-08 10:55
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