虚劳体质需要注意哪些问题？
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：虚劳体质需要注意哪些问题？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好！
虚劳体质的人首先要注意多休息，避免；其次是避免体力劳动及剧烈运动，注意劳力结合，劳逸结合，避免过劳，再次就是补益，气虚补气，阴虚不利，阳虚补阳，血虚补血。但继续也注重食补，增强身体素质，可以适当吃一些莲子百合瘦肉粥和黄精粳米粥等。
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2022-11-02 23:17
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