减肥早餐可以喝燕麦吗
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：减肥早餐可以喝燕麦吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
当然可以，而且燕麦富含蛋白质和丰富的膳食纤维，以及碧族维生素，叶酸等。可以促进胃肠的蠕动，促进排便，平时也要合理控制饮食的摄入，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-06-08 15:08
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