焦虑怎么调节心情
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：焦虑怎么调节心情
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
焦虑症的患者自己一定要多培养些兴趣爱好患者，兴趣爱好多了以后出现焦虑的时候及时的转移一下，比方说你比方说你可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，或者是找别人聊聊天。
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2021-06-09 08:49
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