哺乳期有没有什么减肥的好办法?
2021-06-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期有没有什么减肥的好办法?
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
哺乳期间也可以通过健康的减肥，使身材恢复到美观的效果。一般可以通过运动的方式进行减肥，这样不仅能够使自己的身材有所改变，也能够提高自身的身体素质。建议选择健康的减肥方法，最好控制饮食，建议少吃主食，最好多吃蔬菜、水果，建议配合锻炼，最好多游泳、跑步、跳舞等。
投诉
2021-06-08 19:22
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