骨质疏松补什么钙？
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松补什么钙？
免费咨询
满意答案
-
- 孙旭阳 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
骨质疏松建议吃维生素D。因为维生素D是能够促进体内钙的吸收，促进钙质在骨头里面的沉积，从而能够增加骨量。
但是吃维生素D的同时，重点还是要补充钙质，补充钙质的方面可以吃钙片，例如每天要至少吃1300mg~1500mg的钙片。另外，也要注意在食物方面，尤其是注重吃钙含量比较高的食物，例如是豆制品、牛奶，或者是海产品等，里面的钙含量都是比较高的。
在补钙的同时再结合吃维生素D，能够促进钙的吸收，对骨质疏松引起的全身骨头疼痛有一定的好处。
投诉
2021-06-08 15:38
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识