骨质疏松补什么钙
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松补什么钙
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
骨质疏松可以补充葡萄糖酸钙，碳酸钙，新钙中钙或者液体钙都是可以的，建议平时要多吃新鲜水果，蔬菜等含维生素和钙质丰富的食物，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，豆制品，牛奶，虾类鱼类的，可以多晒太阳，能够促进骨质的吸收，多喝骨头汤。
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