2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:颈椎病改变怎么做?
满意答案
病情分析: 首先要在日常生活中注意颈肩部位的保暖,防止受凉尤其是要避免冷风直吹另外,一定要劳逸结合,限制长时间的低头活动,尤其是低头工作,或者是玩手机,电脑等电子产品,如果是办公室的工作人员,可以经常的昂头活动一下另外可以用一个颈椎枕或者是不振枕头也可以。
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