怎么预防颈椎小关节紊乱
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：怎么预防颈椎小关节紊乱
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满意答案
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
预防颈椎小关节紊乱患者要注意多休息，避免过度劳累，避免长时间低头伏案工作，注意局部保暖，避免受寒受凉。，要注意正确的睡姿，加强颈肩背部肌肉锻炼。
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2021-06-08 18:20
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