2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:单纯控制饮食能减肥吗?
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病情分析: 单纯控制饮食也能够起到减肥的功效,但是力度不是很大,常规情况下减肥必须严格控制饮食以及每天坚持有氧运动,二者缺1不可,同时做到了体重才能够降下来,每天要坚持有氧运动60分钟。
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