2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:健康的减肥饮食
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病情分析: 健康减肥饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮。同时一日三餐要规律,不要暴饮暴食。要少吃油腻的食物和含糖量高的食物。同时也要多进行体育锻炼,能够达到减肥的效果。
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