健康减肥的饮食搭配
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：健康减肥的饮食搭配
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
早餐可以吃鸡蛋，牛奶也可以吃全麦面包，午餐可以吃鸡肉，牛肉，鱼肉，大虾等海鲜来补充蛋白质，晚餐尽量吃一些清淡的水煮青菜，或者是低糖的水果，配合适当的运动，减肥效果会更加明显
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2021-04-10 13:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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