控制不住自己的情绪，焦躁，

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情我可以理解，你现在出现的症状应该是年龄阶段的原因导致的。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在进入青春期了，那么这个阶段跟容易的抑郁症焦虑症等精神疾病的，你的症状已经持续出现一年多了，需要告知家长你的症状，带你去做治疗，可以去做做心理疏导，青春型抑郁很容易治愈的。

病情分析：
你好.根据你表述的情况.考虑你是焦虑症.焦虑症的表现就是情绪低落.对任何事都没有兴趣.没有缘由的紧张过度担心.控制不住自己的情绪。

指导意见：
根据你表述的情况考虑你是焦虑症症.这种情况需要你去正规医院检查确诊.有针对性的药物治疗或者心理治疗效果不错。平时多锻炼身体.多户外活动。