缓解颈椎疼痛的动作有哪些？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：缓解颈椎疼痛的动作有哪些？
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
颈椎痛是一种常见病，现在多见于年轻人，主要是因为颈椎长期处于劳损状态下造成的伤，有头晕恶心，呕吐，看东西视力模糊等症状时就要警惕颈椎病缓解，颈椎疼痛的动作主要有以下几种，一、提托头颈，站立头微微后仰，手交叉托于头后方，向上提托头颈。二、往后观望，站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，两眼平视，头部慢慢向左或向右旋转。
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2021-06-09 12:25
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