失眠，早醒，每天五小时睡眠。
2021-06-09 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：最近因为情感问题，工作压力大，有失眠迹象，晚上睡不着，睡着后五点准时醒，每天睡眠时间5个小时左右，已经持续一个月了。报告见图片，报告有点看不懂，想请解释一下。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
失眠早醒是比较常见的睡眠障碍。大多存在一定的精神心理因素，例如紧张焦虑抑郁情绪。另一方面可能与躯体因素有关。需要调整心态，增强自信，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
投诉
2022-11-03 00:55
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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