最近总是莫名感到心慌

病情分析：
多种原因都可以引起心慌，所以单凭这一点，很难给出你准确的评估诊断。如果你感觉到焦虑不安，莫名的担心，身体上还有一些不适感，如心慌气短胸闷头晕乏力等，那么考虑有焦虑症的可能。

指导意见：
所以首先建议去做相关检查。然后再觉得怎么治疗。如果压力大，还是要分析压力源，化解压力事件等。不管是那种原因引发的心慌，目前都需要多休息。提醒自己放松。

病情分析：
你最近经常感觉莫名的心慌，以前也有过心慌的情况，过一阵就好了。这种情况很可能是压力大导致的。

指导意见：
你说的这种情况通常是由于长时间压力大，精神紧张焦虑引起的。焦虑严重时会出现胸闷心悸，身体颤抖等躯体症状。需要注意减轻现实压力，多放松，多运动。做些感兴趣的事，转移注意力。

病情分析：
从你的描述知道，你出现了心慌的现象，引起这种情况的原因有很多，应该及时进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院检查一下，做一个心电图看看心脏有没有问题，如果有问题进行对症治疗，没有问题进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，减轻压力，精神放松，调整好自己的心态，保持情绪稳定，心情愉快，坚持治疗和调节一定会好起来的。

病情分析：
总是莫名的心慌，这是一种焦虑不安的情绪反应，与工作压力和身心疲惫都有关系。出现这种情况要好好休息，让自己静养一下。

指导意见：
对于工作压力要具体分析，把工作内容列个清单，理出先后顺序，这样一件一件的落实，自己就不会老感觉压力大，休息不好心里紧张。