孕期焦虑失眠怎么办
2021-06-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期焦虑失眠怎么办
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满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
你好，孕期焦虑失眠，只能用心理学当中的放松训练的方法来解决，包括呼吸放松和渐进性肌肉松弛疗法，因为孕期不能用药物治疗，所以适当的参加活动还是必要的，并且平时要养成一个良好的睡眠习惯，规律睡眠很重要。
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2021-06-10 14:11
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