健康减肥的原则有哪些？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：健康减肥的原则有哪些？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
日常中如果想减肥，就应该遵守健康减肥的五大原则①早睡早起；②节食过程中也要坚持一日吃三餐，不吃零食；③不吃夜宵；④积极运动，参加体育活动；⑤不急不躁。
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2021-06-09 16:58
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