鸡肉减肥做法有哪些？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：鸡肉减肥做法有哪些？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
选择鸡肉减肥法的时候，吃鸡肉一定要清淡的烹饪方式来进行制作。不要用油炸，同时可以再配一些冬瓜，胡萝卜，葫芦等含膳食纤维丰富的蔬菜清炖鸡汤，还可以增加饱腹感，控制其他主食的摄入。平时可以加强有氧运动来进行减肥。
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2021-06-09 21:12
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