2021-06-09 1人回答
健康咨询描述:n睡前喝一杯脱脂牛奶能减肥吗
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病情分析: 睡前喝脱脂牛奶具有一定的减肥作用,因为脱脂牛奶中的脂肪含量是非常低的,睡前喝脱脂牛奶可以润滑肠道促进肠胃蠕动,还可以促进睡眠质量的提升促进身体排毒。
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