我想快走减肥，请问正确走法是什么样的
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：我想快走减肥，请问正确走法是什么样的
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
快走也是有一定的减肥效果的，不管是哪一项运动，只要坚持就会有效果，平时一定要合理控制饮食的摄入，不要吃辛辣刺激，油炸食品和甜食，多做一些有氧运动，每天坚持40分钟以上，就有很好的减肥效果。
投诉
2021-06-09 22:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识