节食减肥会瘦吗？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：节食减肥会瘦吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
节食减肥是会瘦，但是会出现营养不良，对身体造成伤害，建议要健康减肥，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要吃热量高的食物，同时每天坚持一小时有氧运动，有利于减肥。
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2021-06-09 21:58
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