怎样做才能减肥，减脂呢？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：怎样做才能减肥，减脂呢？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议一定要从饮食和运动上进行，平时合理控制饮食，一定要营养搭配，少吃主食，多吃水果蔬菜，不要吃油炸食品，更不要吃甜食，坚持有氧运动来进行减肥。多喝水可以增加身体的代谢。
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2021-06-09 21:58
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