14岁怎么减肥？
2021-06-09 2人回答
年龄：14岁
健康咨询描述：14岁怎么减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
14岁正是处于长身体的时期，一定要通过正确的健康。减肥方式来进行减肥也就是运动，平时一定要加强体育锻炼，多做一些有氧运动，比如每天坚持慢跑40分钟以上，就有很好的减肥效果。
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2021-06-09 23:04
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
14岁的年纪，正处于青春期，生长发育的年纪，在这个年纪，一定要注意营养物质的合理均衡，保障身体的健康状态，避免出现营养不良的情况，可以适当的运动规律性的饮食
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2021-06-09 23:16
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