想减肥，一直减不下来怎么办
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：想减肥，一直减不下来怎么办
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
首先需要明确的是，减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒。另外也要选择健康的减肥方式，如参加体育锻炼等。另外在运动减肥期间也要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，适当的多吃一些富含维生素的食物，促进身体的新陈代谢。
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2021-06-09 22:43
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