有效又不饿肚子减肥法?
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：有效又不饿肚子减肥法?
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说，比较有效的减肥方式就是通过体育锻炼，如参加游泳，爬山等运动，另外在运动减肥期间有养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能吃油煎油炸的食物。并且要注意气候的变化，避免着凉。
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2021-06-09 23:05
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