虚肥的人每天吃什么能减肥？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：虚肥的人每天吃什么能减肥？
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
虚胖的人可以吃一些清淡容易消化的食物，比如主食，可以吃一些粗粮杂粮，多吃一些冬瓜，黄瓜，苦瓜，菠菜，芹菜，木耳，胡萝卜等蔬菜也有利于减肥，关键是每天必须坚持有氧运动达到一小时以上。
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2021-06-10 07:31
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