2021-06-10 1人回答
性别:女
健康咨询描述:不用手术,自己怎么使阴道收紧
满意答案
病情分析: 让阴道变紧的方式,一方面要通过运动,另一方面是通过手术来治疗。平时我们可以进行凯格尔运动。就是进行一种适应的练习。每次进行10~15分钟左右,最大程度的收缩外阴。同时要加强缩肛练习。能够很好的增加盆底肌肉的弹性,使阴道变得紧致。
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