鼾症吃什么食物缓解
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：鼾症吃什么食物缓解
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满意答案
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- 李蔷薇 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
豆浆：用黄豆、黑豆、红豆都可以榨豆浆，它的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、蜂蜜：蜂蜜有清热消炎、润喉润肺等作用，在睡前喝点蜂蜜水可以缓解咽喉不适，从而改善睡觉打鼾。冬瓜：很多人打鼾是因为咽喉发炎影响了呼吸，这种情况可以多吃冬瓜，它有清热降火、消炎解毒等作用，适当食用对肾阴有益。打鼾的人平时要清淡饮食，避免食用会引起咽喉肿痛的食物，特别是辣椒、花椒、胡椒粉、大蒜、酒等辛辣刺激性的食物。
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2021-06-10 06:41
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