2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:经期不舒服吃什么食物
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指导意见: 在月经期间不建议吃凉的食物及辛辣食物,会加重痛经,引起腹部不适,或出现其他症状。如冷饮,寒性水果梨、香蕉、西瓜等等。同时也要避免吃辣的食物,辣椒、葱、蒜等,也要注意保暖
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