睡了四五个小时就醒了，后面再睡。
2021-06-10 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：每天都不觉得困，睡了四五个小时就醒了，后面再睡。但是感觉还是有点睡不够的感觉
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满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
影响睡眠质量的因素很多。有些可能与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关，比如过度疲劳。需要保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的建议及时就诊。
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追问 2021-06-10 14:28
2021-06-10患者追问
需要吃药吗
2021-06-10医生回复：
需要养成良好的睡眠习惯。严重失眠或者影响正常的生活，需要在医生的指导下药物治疗。
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