补气血的食物都有哪些？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：补气血的食物都有哪些？
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- 唐利荣 主治医师
- 咨询：3172人
病情分析：
您好！补气的食物有黄芪、人参、党参、西洋参、红枣、枸杞、蛤蚧、鸽子等。补血的食物有阿胶、当归、猪红等。有些是药材，也可以拿来煲汤，要明确是气血虚才适合食用，不然容易上火。
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2021-06-10 20:17
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