顺产后多久可以锻炼身体
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：顺产后多久可以锻炼身体
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，生产后多久能进行运动，主要依据产妇的身体恢复情况而定，一般而言生产完后2~3天就可以下床活动，3~5天后可以进行一些收缩盆骨的运动。如果想要下床做一些伸展运动，可以在产后两周进行。适当的活动对于身体的恢复有积极的促进作用。6-8周可以正常活动！
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2021-06-10 21:32
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