减肥吃的蔬菜水果有什么讲究吗？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：减肥吃的蔬菜水果有什么讲究吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间，饮食上尽量保证食物多样化，多吃水果蔬菜，尽量吃一些低热量，低脂肪的食物，每天坚持优雅运动来进行减肥。一定要少吃油炸食物。也不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-06-11 16:02
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