请问来月经期间可以跳有氧减肥操吗？
2021-06-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：请问来月经期间可以跳有氧减肥操吗？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
月经期不能跳有氧运动减肥健身操。月经期，就是说女士很多流血的時间，这一時间，要避免造成流血增加的状况，要不然非常容易造成缺铁性贫血的。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。
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2021-06-11 16:34
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