减肥期间晚上能喝水吗？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上能喝水吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥期间晚上是可以喝水的，喝水可以增加饱腹感，而且可以促进肠道的蠕动增加代谢功能，会更有利于减肥。不过在睡前两小时尽量不要喝水，不然对于肾脏会有一定的压力，也有可能会导致出现水肿等情况。所以要选择科学的方法来进行减肥，安全性会更高。
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2021-06-11 11:36
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