咖啡减肥法用量？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：咖啡减肥法用量？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
咖啡是功效比较广泛的一种饮品，其中含有大量的纤维素。咖啡因摄入体内可以加速全身血液循环，能够增加饱腹感、促进肠道蠕动，还可以提神醒脑。喝咖啡减肥一般建议最好在饭前适量的喝一杯咖啡，这样可以有效的降低肠道内消化液的浓度，可以降低食欲、增加饱腹感。但是需要注意，本身脾胃虚弱的人群建议最好饭后服用咖啡，可以防止对于胃黏膜造成明显的刺激。
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2021-06-11 11:04
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