2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:我不敢在台上发言,怎么办
满意答案
病情分析: 您的情况主要就是心里太紧张了,所以说要自我调整好心态,注意放松,不要太紧张,要多往好的方面去想要对自己有信心,平时要多锻炼自己的沟通能力,不要总去想一些不好的事情。
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