睡眠障碍如何根治
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍如何根治
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠障碍的治疗有以下情况，入睡困难应该养成良好的睡眠习惯，睡前不要剧烈运动，也不要喝浓茶和浓咖啡，可以喝杯热牛奶，睡眠容易，中途醒来，这种情况需要服用药物。
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2021-06-12 18:22
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