焦虑应吃哪些食物
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：焦虑应吃哪些食物
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于焦虑症的患者而言，只要他喜欢吃的食物都会改变他的焦虑情绪，但是用吃食物来缓解焦虑情绪的这种行为是不健康的，可以找一些更健康的一些缓解焦虑的方式去改变的，比方说你可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，找别人聊聊天等。
投诉
2021-06-11 12:32
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