焦虑应注意哪些食物
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：焦虑应注意哪些食物
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑症在饮食上要以清淡营养为主要养成良好的饮食习惯，膳食多样化，少食多餐多吃，富含维生素C的蔬菜和水果，粗粮和鱼类，不要吃油炸的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。
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2021-06-19 05:49
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