患焦虑症吃什么食物呀
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：患焦虑症吃什么食物呀
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
应以维生素含量高的食物为主，多吃蔬菜水果；主食方面可多食小米，因为焦虑症患者体内五羟色胺较低，而小米有助于补充五羟色胺；还可以食用中药的百合，有助于焦虑症患者养心安神；另外，食物里的黄花菜也有助于缓解焦虑的症状。
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2021-06-11 21:40
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