吃什么对精子畸形好的快
2021-06-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么对精子畸形好的快
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
指导意见：
可适当吃些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉、牡蛎、鱼虾类等。这些食物当中含有丰富的蛋白质，且蛋白质质量较高，可对提高精子质量起到重要作用。同时也可多吃些含有锌元素的饮食，比如海产品、新鲜蔬菜、水果以及干果类食物。
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2022-10-14 14:07
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