精子畸形吃什么好的快
2021-10-14 2人回答
性别：男
健康咨询描述：精子畸形吃什么好的快
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满意答案
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- 刘见辉 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
改善精子畸形率，可适当吃些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉、牡蛎、鱼虾类等。这些食物当中含有丰富的蛋白质，且蛋白质质量较高，可对提高精子质量起到重要作用。同时也可多吃些含有锌元素的饮食，比如海产品、新鲜蔬菜、水果以及干果类食物。锌元素属于精子生成过程中所必需的营养成分，平时多摄入锌元素，可降低精子畸形率。男性也应注意加强身体锻炼，增强自身体质和免疫力，尤其要注意戒烟、戒酒。
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2021-10-14 20:25
其他答案 (1)
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- 莫东红 副主任医师
- 咨询：1512人
病情分析：
精子畸形可以吃一些牛羊肉，鸡蛋，牛奶等食物，这些食物含有优质蛋白，同时，吃一些富含锌，硒等微量元素的食物，比如海参，牡蛎等，能够帮助改善精子畸形率。
投诉
2021-10-14 19:58
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