2021-06-11 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损如何运动治疗
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病情分析: 腰肌劳损的运动治疗,也就是一个腰背肌功能锻炼,包括这个5点支撑法,小燕飞这种治疗方法,这个腰背肌本身不是那种很强健的肌肉,也没有那种非常有效的训练方法,他也不适合那种大运动量的锻炼,只能慢慢锻炼,这个跟大腿的肌肉和臀部的肌肉是不一样的。
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