跟老公感情破裂，经常冷战，没法沟通

病情分析：
和老公感情破裂，经常冷战。变得自己不能够很好的认可自己。感觉自己抱怨多了，别人都不尊重你，这说明其实你能够真正的知道自己的问题所在。

指导意见：
很多时候我们如果把自己的心思向外去寻找的话，可能更多的时候就没有人给我们。你既然知道自己是因为抱怨多了，而别人不尊重的话，那么就停止抱怨吧，从生活中最小的一件事情做起，把自己的头发扎好，把衣服整理好。把自己的心情收拾好，做一点点让自己有意义的事情，从最小的事情开始，慢慢的建立自己的自信心。生活的累积都是一点一滴的别急于求成，关注于当下。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，是因为夫妻之间不合并且经常的向别人去抱怨。并且感到自己还非常的自卑，但是还是控制不住自己去重复抱怨，为此感到非常的纠结。

指导意见：
出现这种局面，问题的根源在于你为人处事的性格，性格又受原生家庭的教育方式和个人成长经历的影响。建议在日常生活中要学会与人为善，多看别人的优点，多从内心寻找自己存在的不足。并且克服自卑，树立自信心，做好自己应该做的事情，用心去经营婚姻，生活的才开心快乐！

病情分析：
你经常控制不住了，说明内心有很多的情绪。这和你与老公感情不好，也经常冷战有关。和老公没法沟通，让你内心情绪很压抑。

指导意见：
你因为和老公情感破裂，内心变得很不自信。可能你内心有些无价值感，觉得和老公感情破裂是自己的错，自己做的不够好。你和别人抱怨也是一种缓解，但是很难从根本上解决问题。这种情况有必要看心理医生，接受系统的心理疏导。