精神障碍怎么锻炼
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：精神障碍怎么锻炼
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，精神障碍的锻炼，要本着循序渐进，适可而止的原则，开始可以练练瑜伽，打打太极拳，散散步等，如果身体条件也许，也可以逐渐过渡到快走，慢跑，打打球等运动，总之，不能太疲劳了，量力而行
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2021-06-11 13:12
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