焦虑状态怎么调整会下降吗
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：焦虑状态怎么调整会下降吗
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
焦虑状态是指目前的状态是比较焦虑的，但是不一定属于焦虑症，这种情况可以加强自我心理调整，学着认识情绪，接纳情绪，及时宣泄情绪，练习做好自己的情绪的管理。
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2021-06-13 16:58
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